Osteochondrozė yra viena iš labiausiai paplitusių raumenų ir kaulų sistemos ligų. Patologinė būklė pagrįsta tarpslankstelinių diskų pokyčiais, atsirandančiais dėl netinkamo stuburo apkrovos paskirstymo. Liga išsivysto sulaukus 30-40 metų. Dažniausiai patologiniai pokyčiai vyksta juosmens srityje, šiek tiek rečiau - krūtinės ir gimdos kaklelio srityse. Diskų tarp slankstelių kremzlinio audinio deformacija yra labiausiai tikėtina išvaržos, radikulito, spondiloartrozės ir kitų stuburo ligų priežastis. Gydymo režimą sudaro vaistai, vonios, masažas, specialūs pratimai. Dauguma ekspertų teigiamai vertina tradicinės medicinos naudojimą kartu su tradiciniais kovos su liga metodais.
Ligos simptomai
Osteochondrozės požymiai atsiranda dėl mažų kraujagyslių ir nervų skaidulų suspaudimo tiesiai šalia slankstelių ir tarpslankstelinių diskų. Visi simptomai yra sujungti į 4 sindromus, kurių kiekvienam būdingi tam tikri patologijos simptomai:
- Statinis. Jis pasireiškia žmonėms, kurių veikla susijusi su nuolatinėmis statinėmis apkrovomis ir atsiranda dėl slankstelių pakitimų. Sindromui būdingas judesių standumas ir stuburo išlinkimų (lordozė, skoliozė) išsivystymas.
- Neurologiniai. Susijęs su suspaustomis nervinėmis skaidulomis ir lydimas tirpimo jausmo, kuris atsiranda tam tikrose nugaros vietose, plintantis į galūnes progresuojant patologinei būklei. Retais atvejais išsivysto viršutinių ar apatinių galūnių parezė.
- Kraujagyslių. Jam būdingas galvos svaigimas, pykinimas ir galvos skausmai, atsirandantys dėl kraujagyslių suspaudimo.
- Trofinis. Sindromo išsivystymas yra susijęs su sutrikusiu audinių aprūpinimu krauju. Pacientams odos paviršiuje atsiranda opų.
Patologinės būklės simptomai taip pat tiesiogiai priklauso nuo ligos vietos:
- Gimdos kaklelio osteochondrozės požymiai – galvos skausmas, kurio nepalengvina analgetikai, rankų tirpimo jausmas, pykinimas, spengimas ausyse. Retais atvejais prieš akis atsiranda šydas ir dėmės, staigus trumpas alpimas.
- Krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai yra krūtinkaulio, pečių ašmenų skausmas, tarpšonkaulinė neuralgija. Pažengusiose stadijose atsiranda rijimo reflekso ir žarnyno peristaltikos pažeidimas.
- Pažeidus juosmens-kryžmens sritį, pacientas jaučia priepuolinį skausmą, kuris sustiprėja po intensyvaus fizinio krūvio. Vėlesniuose etapuose pastebimi dubens organų veiklos sutrikimai ir apatinių galūnių parezė.
Pažeidus krūtinės ląstos stuburą, pojūčiai gali imituoti sunkių vidaus organų ligų (pepsinės opos, krūtinės anginos, žarnyno dieglių) simptomus.
Alternatyvi terapija
Daugelis pacientų kreipiasi į tradicinę mediciną, kad surastų efektyviausią būdą greitai atsikratyti patologijos:
- Saulėgrąžų šaknys padės gydyti osteochondrozę. Vaistinio augalo nuovirui paruošti stiklinę susmulkintų sausų šaknų užpilkite 3 litrais vandens, kelias minutes pavirkite ant silpnos ugnies, palikite, nukoškite. Išgerkite 125 ml prieš pagrindinį valgį. Paruoštos kompozicijos paprastai pakanka 3 gydymo dienoms.
- Eglės spurgų antpilas padės greitai ir efektyviai numalšinti skausmą. Norint jį gauti, reikia vakare vieną kūgį užpilti stikline verdančio vandens ir palikti iki ryto. Kompoziciją reikia padalyti į 2 dozes ir suvartoti ryte ir vakare. Terapinio kurso trukmė yra mėnuo, todėl jums reikės 30 kūgių.
- Serbentų lapų užpilas laikomas veiksmingu vaistu nuo osteochondrozės skausmo. Jai paruošti paimkite 4 didelius lapus, užpilkite 500 ml verdančio vandens, palikite 12 valandų. Gautą kompoziciją rekomenduojama vartoti visą dieną, nepriklausomai nuo valgio.
- Graikiniai riešutai padės susidoroti su liga namuose. Reikia sumalti 3 kg nuluptų riešutų, įpilti 500 ml degtinės, palikti 14 dienų. Praėjus šiam laikui, mišinį filtruokite ir išgerkite 1 arbatinį šaukštelį. kasdien. Gautos sumos užtenka vienam gydymo kursui.
- Alkoholinis krapų sėklų užpilas laikomas veiksminga priemone nuo osteochondrozės. Jį paruošti paprasta: paimkite stiklinę sėklų 500 ml degtinės arba naminės moonshine ir palikite 10 dienų. Vienkartinė paros dozė yra 1 valgomasis šaukštas. l. Reikia suvartoti visą tinktūrą.
- Laurų lapų nuoviras laikomas populiaria liaudies gynimo priemone. Norint jį gauti, reikia 5 g sausos žaliavos virti 500 ml vandens 5 minutes, po to 12 valandų palikti termose. Kompoziciją reikia padalyti į 3 porcijas ir suvartoti per 3 dienas. Po to rekomenduojama padaryti 7 dienų pertrauką ir pakartoti gydymą.
- Jaunų kriaušių šakelių nuoviras turi gerą gydomąjį poveikį. 1 litrui vandens jums reikės 7 šakų. Žaliavos užpilamos vandeniu, virinamos 5 minutes, paliekamos 6-8 val. ir kasdien suvartojama 100 ml nuoviro. Gautos kompozicijos pakanka dešimties dienų gydymo kursui.
- Dilgėlės šakniastiebio pagrindu pagamintas nuoviras numalšins skausmą ir diskomfortą nugaros srityje. Sumalkite 40 g sausos žaliavos, įpilkite 500 ml vandens, virkite 5 minutes, filtruokite, suvartokite visą dieną.
- Veiksminga priemone laikomas salierų šaknų, medaus ir graikinių riešutų mišinys. Reikia paimti po 300 g kiekvieno komponento, sumalti, gerai išmaišyti ir palikti 10 dienų. Po to produktą reikia suvartoti 1 valg. l. tris kartus per dieną, geriausia prieš valgį.
- Gydymosi priemone, kurios pagrindą sudaro medus, citrina ir česnakai, kursas trunka mėnesį. Norėdami paruošti kompoziciją, sumalkite 5 citrinas su žievele, 5 česnako galvutes, sumaišykite su 500 ml natūralaus medaus. Palikite 3 dienas tamsioje patalpoje, suvalgykite 1 šaukštelį. tris kartus per dieną.
- Galite paruošti sveiką mišinį iš aguonų, petražolių, salierų ir kalendrų. Reikia paimti vienodą kiekį sėklų, sumalti jas kavamale, gerti po 5 g prieš pagrindinį valgį, užgeriant dideliu kiekiu arbatos ar vandens. Terapinio kurso trukmė – 4 savaitės.
- Labai populiarus yra osteochondrozės gydymas namuose, naudojant 150 g paprastųjų petražolių lapų, 250 g petražolių šakniastiebių, 250 g citrinų, 300 g medaus. Sudedamosios dalys susmulkinamos, sumaišomos ir valgomos po 1 šaukštelį. tris kartus per dieną 30 dienų. Po to rekomenduojama padaryti mėnesio pertrauką ir gydymą kartoti.
- Pušies pumpurai nuo seno buvo naudojami osteochondrozei gydyti. Žaliavas geriau rinkti pavasarį ir pagal ją paruošti gydomąjį sirupą. Norėdami jį gauti, nuplaukite ir sumalkite 400 g inkstų ir sumaišykite su 200 g cukraus. Infuzuokite kompoziciją 14 dienų, gerkite 1 šaukštelį. tris kartus per dieną. Gydymo trukmė yra 3 savaitės.
Kai kuriais atvejais pačių paruoštų vaistų vartojimas kartu su vaistais kenkia organizmui, todėl prieš naudojant tradicinius receptus reikėtų pasikonsultuoti su specialistu.
Gydymas trynimu
Namuose galite paruošti kompoziciją apatinei nugaros, kaklo ir krūtinės ląstos stuburo įtrynimui:
- Veiksminga priemonė yra alkoholinis užpilas šeivamedžio uogų pagrindu. Jai paruošti reikia 0,5 litro talpos indą 3/4 užpildyti augalo uogomis, iki kaklo pripilti medicininio spirito ir palikti savaitei. Produktas turi būti naudojamas kaip nurodyta kasdien, kol būklė pagerės.
- Panašiai ruošiama alyvinių žiedų tinktūra. Palaikyti 10 dienų, tepti kasdien ryte ir vakare, kol palengvės ligos simptomai.
- Šviežiai spaustų citrinų sulčių ir jodo lygių dalių sudėtis veiksmingai kovoja su bet kokios lokalizacijos ligos požymiais. Pažeistas vietas rekomenduojama trinti du kartus per dieną 4-6 savaites.
- Gerą gydomąjį poveikį turi tepalas, kurį sudaro 100 g lydyto sviesto, vieno kiaušinio ir 50 ml acto. Kruopščiai sumaišykite ingredientus ir kasdien patrinkite skaudamas vietas, kol simptomai išnyks.
Alkoholinės tinktūros dažnai išprovokuoja jautrios odos dirginimą, todėl rekomenduojama pasitikrinti dėl individualaus konkretaus produkto netoleravimo.
Gydomosios vonios
Paciento būklę galite palengvinti voniomis, į kurias pridedama vaistinių augalų ir kitų naudingų ingredientų:
- Vonia su beržo lapų nuoviru efektyviai malšina skausmą. Galite paruošti iš 100 g žaliavų ir 1 litro vandens. Virkite mišinį 15 minučių, perkoškite ir supilkite į šiek tiek karštą vandenį. Procedūros trukmė 20 min.
- Vonia su kaštonų nuoviru pasižymi raminamuoju ir analgeziniu poveikiu. Produktą paruošti paprasta: susmulkinkite saują žaliavų, 10 minučių pavirkite 2 litrais vandens, perkoškite, supilkite į indą su šiltu vandeniu. Procedūros laikas yra ne daugiau kaip 15 minučių.
- Ramunėlių antpilas naudojamas kaip raminanti ir tonizuojanti priemonė. Norėdami jį gauti, 60 g džiovintų gėlių reikia užpilti 1 litru verdančio vandens, pamirkyti, filtruoti ir įdėti į vonią.
- Pušų vonios turi teigiamą poveikį visam kūnui. Norint paruošti nuovirą, stiklinę pušų žaliavos reikia 20 minučių užplikyti 2 litrais vandens, perkošti ir supilti į vandenį. Šios procedūros trukmė 10-15 minučių.
Su gretutinėmis širdies ir kraujagyslių sistemos patologijomis (hipertenzija, sunkiomis širdies nepakankamumo formomis, venų varikoze, kurią komplikuoja tromboflebitas), griežtai draudžiama maudytis karštose voniose.
Kompresai osteochondrozei gydyti
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kompresams, kurie malšina skausmą ir skatina greitą pasveikimą:
- Priemonės, kuriose naudojama druska, teigiamai veikia stuburą. Tokie kompresai padeda atsikratyti skausmo per 5-7 procedūras. Norint paruošti, reikia sumaišyti 1 kg druskos su 60 g sausų garstyčių miltelių, įpilti 100 ml vandens ir maišyti, kol gausis tiršta pasta. Užtepkite produktą ant pažeistų vietų ir palikite 30 minučių. Po to nuimkite kompoziciją, nuvalykite odą drėgnu skudurėliu ir atsigulkite 2 valandas.
- Tai padeda susidoroti su liga pažengusiose stadijose, užtepus krienų lapus, anksčiau pamerktus į verdantį vandenį.
- Alavijų sulčių, medaus, degtinės kompozicija santykiu 1:2:3 naudojama kaip kompresai ant pažeistų vietų.
Taikant šį gydymą, pažeistą vietą rekomenduojama uždengti maistine plėvele ir ant viršaus uždėti šiltą vilnonį šaliką.
Pratimų ir masažo rinkinys
Svarbus osteochondrozės gydymo elementas yra specialūs pratimai, skirti stiprinti nugaros raumenis:
- Vienas pagrindinių – stuburo tempimas. Jis turi būti atliekamas kasdien ant skersinio ar nuožulnaus paviršiaus.
- Lenkimai, posūkiai, posūkiai ir siūbavimas ant nugaros, rankomis apkabinant kelius.
- Norint pagerinti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, būtina stiprinti visas raumenų grupes prisitraukimų, atsispaudimų ir pratimų pagalba.
Ūminiu laikotarpiu pratimus reikia atlikti labai atsargiai ir vengti sukimosi. Nerekomenduojama bėgioti, šokinėti ar važiuoti dviračiu. Saugiausia sporto šaka sergant osteochondroze – plaukimas, kai apkrova stuburui yra minimali, dirba visi raumenys.
Fizinius pratimus galite papildyti įprastu masažu, kuris atpalaiduos ir sušildys raumenis bei malšins skausmą. Prieš pradedant kursą rekomenduojama pasitarti su specialistu ir pasitarti su gydytoju.
Išvada
Osteochondrozė yra pavojinga liga, kuri, jei laiku ir netinkamai gydoma, sukelia rimtų komplikacijų – išvaržų, radikulito, spondiloartrozės ir kitų patologijų.
Pradinės ligos stadijos yra lengvai pašalinamos, todėl atsiradus pirmiesiems ligos požymiams reikėtų kreiptis į kvalifikuotą medicinos pagalbą.